La Ciudad Fénix

¡Un saludo a todos!

Esta entrada no trata de cosmética, pero no es ajena a la belleza. Matizo, sólo es cercana a la belleza para quienes puedan verla en el drama, en el resurgir de las propias cenizas como ave mitológica.
Hace años, estuve caminando distraídamente por una hermosa ciudad, una ciudad de cuento europeo, colorida y fría, con olor a pastel recién horneado. Una ciudad cultural, abierta al turismo y a los visitantes, pero cerrada en su dolor. Un dolor bien escondido, un dolor subterráneo, un dolor hecho cenizas para nacer de él. Sin embargo, yo no fui consciente de ello cuando la visité. Únicamente me dediqué a contemplar ,con mis por aquel entonces adolescentes ojos, los pintorescos edificios y las numerosas galerías de arte. Y después, la ciudad sólo fue para mi un bonito recuerdo de un viaje prenavideño en familia.

Os hablo de la ciudad alemana de Dresde.

Hace unos meses, volví de nuevo la mirada hacia aquel lugar. No fue una segunda visita, ni siquiera a través de un detallado documental. Fue a través de un libro. Un libro sorprendente, porque nos ofrece la visión del sufrimiento desde una óptica neutral, sin adornos ni poesía, sin historias de llorar. Nos lo ofrece a través de una serie de situaciones grotescas, casi cómicas, y por eso mismo, porque se desprende de los velos del sentimentalismo barato, es capaz de llegar hasta nosotros.

Os hablo de Matadero Cinco, de Kurt Vonnegut, publicado en 1969.

La historia acontece al final de la Segunda Guerra Mundial. Un joven soldado americano, de escasa preparación y nula vocación militar, es hecho prisionero junto a otros compañeros. Es trasladado a Dresde, y el muchacho, al igual que me pasó a mi, se maravilla de la belleza de la ciudad. Le parece la más hermosa del mundo. Pero la madrugada del 14 de febrero de 1945, en el sepulcral silencio de la noche, Dresde es bombardeada. No hay gritos, ni clamorosas despedidas, ni "te quieros" ñoños. Sólo silencio, muerte y cenizas. Sobre y bajo tierra. Y así, con ese silencio, con esa calma nocturna, con esa dura ocupación rusa, ha llegado Dresde hasta nuestros días.
Entonces yo miro atrás y me pregunto, ¿por dónde estuve caminando aquel día de diciembre? Estuve caminando por un cementerio, tuve que responderme. Pero no un cementerio cualquiera, lleno de flores, lágrimas y saludos de cortesía, sino un cementerio disfrazado. Disfrazado de vida, de ansias por renacer. Y ahí la belleza en la tragedia, ahí el fabuloso engaño. Dresde es capaz de hacer que te sientas en la más encantadora de las ciudades, de ponerte su mejor cara, de ocultarte sus tristezas. Y todo por renacer.

Bálsamos labiales, ¿qué nos llevamos a la boca?

¡Hola a todos!

¿Habrá algún gesto más común en nuestra rutina, día tras día, hora tras hora, que ponernos un bálsamo, cacao o vaselina en los labios?
Personalmente, si hay una sensación que no puedo soportar es la sequedad labial. Sentir esa deshidratación, esas grietas abriéndose...¡y no digamos la incomodidad de que lleguen a sangrar! Por eso continuamente, y cuando digo continuamente me refiero a que no dejo pasar ni 20 minutos, me estoy aplicando un bálsamo labial. Y llevo así muchísimos años. Entonces, ¿cuál es el problema? mi espanto viene al pensar que he estado durante años llevándome constantemente cualquier tipo de cacao a la boca, y desde que lo aplicas, es inevitable ingerir una parte de él. Sin fijarme en los ingredientes. Sin prestar atención a algo que no fuese lo bien que olía o el brillito que me dejaba. El problema aumenta cuando llegas a esa edad en la que empiezas a sentir curiosidad por lo que consumes, en la que te vuelves selectiva y no sólo miras la forma, sino el fondo: los ingredientes. Pues bien, he estado durante años, tragando cada 20 minutos derivados del petróleo (parafina, aceite mineral, cera microcristalina...y otras bondades). En cuanto me informé hace pocos años de qué eran realmente estas sustancias, dejé de consumirlas de forma radical. Al menos para los productos que me pongo en los labios y que son susceptibles de ingerir eventualmente. La verdad, todo sea dicho, es que no puedo decir exactamente que e he cambiado a ingredientes naturales, porque...¿qué hay más "natural" que el petróleo,frabricándose durante siglos bajo las entrañas de nuestro querido planeta gracias a la descomposición de la materia orgánica? Pero que el petroleo se genere de este modo y por lo tanto yo no me atreva a calificarlo de "artificial" porque técnicamente no lo es, NO significa que sea bueno para la salud, ni para el medioambiente. Y menos sus numerosos derivados.

En mi búsqueda del hidratante labial más o menos saludable tuve que dejar por el camino algunos que realmente me gustaban, ¡incluso que coleccionaba! Tales como las vaselinas Gal, neutra y de todos los olores mmm ¡adoraba el de melocotón! Pero tras leer su composición en lugar de melocotones en mi boca me imaginaba un pozo de petróleo texano (y eso que adoro Texas).
Aquí os dejo una pequeña selección (a ampliar en sucesivas entradas) de mis bálsamos actuales.




1. BÁLSAMO LABIAL NUTRITIVO "CULTURE BIO" de Yves Rocher.Se trata de una bálsamo que ante todo, tiene el certificado ECOCERT. Hecho en Francia,sin parabenos, sus ingredientes son altamente nutritivos, 99% origen natural, de los cuales el 16,5% procede de la agricultura ecológica. Está hecho a base de miel de acacia, aceite de girasol, avena bio y castaña también procedente de la agricultura ecológica.
Se nos presenta en un tubito de 10 ml, que cunde muchísimo. Realmente hidrata, deja un bonito brillo natural y el olor es fantástico. Huele a otoño, a "porridge" de avena y miel, aderezado con el toque amaderado de la castaña. También puede usarse como prebase para aplicar posteriormente una barra de labios de color fuerte, pues la suavizará. Es uno de mis favoritos.
Su precio es de 5,70. Pero siempre lo compro al 50%, hay que fijarse bien en las ofertas de la web de Yves Rocher, o si eres social, de las tarjetitas que mandan a casa y demás.

2. SIERRA BEES ORGANIC COCOA BUTTER LIP BALM.Éste, para mi es un producto insuperable en cuanto a cacaos labiales. TODOS sus ingredientes (aceite de oliva, cera de abeja, manteca de cacao, aceite de girasol) son orgánicos, y sin parabenos. Se nos presenta en una barrita de 4, 25 gramos, untuosa, muy hidratante (¡¡sólo hay que mirar sus ingredientes y que está enriquecido con vitamina E!!), deja brillito, y...¡hasta deliciosa! Huele a cacao puro, el mismo olor que la manteca de cacao virgen. Es un auténtico placer para las adictas al chocolate negro. Es menos denso que el anterior, menos pomada y más aceite. Pero es de una calidad insuperable. El único inconveniente que le encuentro es que se tiene que comprar a través de la Web de IHERB, así que recomiendo incluirlo con un pedido mayor para amortizar los 4 dólares de gastos de envio.

Su precio va oscilando, entre los 0,50 dólares hasta 0,98, ya que suelen tenerlo en oferta. Mi favorito es el de cacao, pero Sierra Bees tiene muchos más sabores (vainilla, neutro, granada...)

Si es vuestro primer pedido a Iherb, introduciendo el código FNF168, os descontarán automáticamente 5 dólares del total de pedido, y 10 dólares si es superior a 40.

3. BORN LIPPY, PASTEQUE (SANDÍA, The Body Shop.Lo reconozco, ante este bálsamo caí rendida por el olor a sandía. Lo compré a principios de verano, echaba de menos como loca mi tierra, el mar, las sandías de postre...¡y me topé con él!

No lleva parabenos, pero si algunos colorantes artificiales, como laca (roja y amarilla), y también lleva óxido de titanio. Entre los ingredientes que me gustan lleva cera de abejas, aceite de ricino, aceite de pepita de sandía y

Viene en un tarrito de plástico de 8,5 gramos, es decir, 10 ml. Tiene una textura intermedia entre los otros dos productos, no llega a ser pomada, tampoco aceitosa. Es de color rosita salmón. Al tacto es muy suave y cremoso, ¡dan ganas de comértelo! Eso sí, el olor a chicle de sandía es intenso, puede llegar a ser empalagoso, por eso, pasada la euforia veraniega, lo uso menos. También cunde mucho.

Su precio de es 4 euros, pero también se puede encontrar en promoción por la mitad.

En cuanto a la vaselina Gal de melocotón que muestro en la foto, me da mucha pena dejar de usarla, ya que fue mi favorita durante mucho tiempo. Ese olor a melocotón, la textura...¡me volvían loca! Además, el tarrito metálico y su diseño "vintage" me encantan, esa presentación no ha podido ser superada por ningún otro, por auténtica y elegante.De hecho, coleccionaba los tarritos de sabores y no he tirado ninguno. Ojalá la perfumería Gal se anime a suprimir esos ingredientes de aceites minerales y opte por fórmulas más saludables, porque ¡los adoraba!

Hidratar los labios es un pequeño, pero continuo gesto, y merece nuestra atención.

¡Espero que os haya servido la entrada! ¡Buen fin de semana!

Batido de arándanos azules y levadura de cerveza.

¿Te sientes cansad@ habitualmente? ¿Realizas grandes esfuerzos intelectuales que te exigen máxima concentración y además podrían deteriorar tu visión? ¿Te gusta tomar alimentos de colores divertidos? ;)

Si la respuesta es sí a estas tres preguntas, traigo una mini receta que te va a ayudar: BATIDO DE ARÁNDANOS AZULES Y LEVADURA DE CERVEZA.

Su elaboración es de lo más sencillo. Pasar por la batidora un buen puñado de arándanos azules frescos (y bien lavados), tres cucharaditas de levadura de cerveza y leche. Podemos añadir un poquitín de azúcar, sirope de agave o un chorreón de miel para endulzar. Obtendrás una divertidísima mezcla, ¡ya que el batido será de color completamente lila! Su sabor es suave, con el toque dulce de los arándanos y ese sabor a "malta" de la levadura de cerveza. Yo la compro en escamas. Además, si os loo tardáis en beber unos minutos, notáis como la mezcla "burbujea", eso se debe al posible inició de fermentanción que ha iniciado la levadura de cerveza (aunque es un tipo de hongo muy diferente al que usamos para amasar pan).

¿Cuáles son las propiedades de cada ingrediente?

ARÁNDANOS AZULES

Son ante todo, una gran fuente de antioxidantes (gran presencia de flavonoides) y de vitamina C. Lo que quiere decir que todos los tejidos de nuestro cuerpo nos lo van a agradecer.
A diferencia de los arándonos rojos, archiconocidos como remedio para las infecciones de orina, los azules favorecen las funciones cerebrales, especialmente la capacidad de concentración y memoria. Y como ya sabemos las que nos pasamos horas y horas delante de un libro lo que nuestra visión se resiente, los arándanos azules no nos deben faltar. Mejoran la visión nocturna y previenen la degeneración macular. También ayudan a mejorar la circulación, por tanto es importante para controlar la tensión ocular, que a veces se resiente si tienes miopía elevada.
Por último, y como buena fruta, poseen mucha fibra, a lo que hemos de añadir que protegen nuestras encías (cosa que os interesará si las tenéis sensibles o inflamadas).

LEVADURA DE CERVEZA

La levadura de cerveza es una fuente de energía, primer paso para controlar el cansacio. Tiene la bondad de ayudarnos a quemara las grasas y los hidratos de carbono para transformalos en energía de uso inmediato, que quemaremos, bien gracias al estudio o al deporte. No contiene azúcares y también ayuda a controlar la tensión.
Es riquísima en vitaminas del grupo B, Zinc y Biotina (tan famosa para el cuidado de la piel y del cabello).
Al igual que el yogur, nos ayuda a regenerar nuestra flora intestinal tras un tratamiento de antibióticos que la ha podido dejar mermada. También es rica en ácidos grasos insaturados si hemos decidido batallar contra el colesterol o prevenirlo.
Para vegetarianos, es un buen suplemento alimenticio, pues está bien abastecido de proteínas y minerales (zinc, níquel, cromo, magnesio, potasio, hierro, sílice).

La opción de mezclar estos ingredientes con leche le dará un aporte extra de proteínas, y por supuesto, calcio para ayudar a cuidar nuestros huesos. Para los intolerantes a la lactosa, hoy en día se pueden encontrar leches bajas en lactosa o sin ella. La leche de cabra y la de oveja son especialmenre digestivas y ricas en calcio y minerales.

No recomiendo mezclarlo con leche de almendras, salvo que se precise un aporte calórico extra o esta sea casera y no contenga tanto azúcar como las comerciales. Podría ir muy bien con los preparados de avena siempre que no lleven muchos azúcares. Y respecto de la "famosísima y milagrosísima" leche de soja...mi respuesta es un NO rotundo a este preparado. Soy enemiga de los compuestos de soja y de ingerirla de cualquier modo que no sea en brotes y en cantidades muyy moderadas. En otra entrada explicaré mis razones, pero os adelanto una, como dice la canción, NACÍ EN EL MEDITERRÁNEO, y por lo tanto, me atengo a la dieta clásica que han seguido mis antecesores, fenicios, griegos y romanos. No todas a todas las personas les sientan igual todos los tipos de alimentos, y aunque creamos que no, la procedencia geográfica influye. Cada uno tiene sus puntos fuertes y debilidades, unos somos genéticamente más propensos a padecer unas cosas, y otros, otras,

¿Os animáis a probar un batido de color lila y a recargar vuestras pilas?

Operación afinar los poros, I

¡HOLA!

El tema de los poros dilatados es algo que nos preocupa mucho, ¡hasta nos agobia! Hace que sólo deseemos esa piel perfecta retocada hasta la saciedad que vemos en las revistas. Siento decir lo que todas sabemos, pero ninguna se resigna: esa piel es imposible.

Ello no quiere decir que no podamos mejorar y reducir nuestros poros. Al contrario, hay multitud de productos y rituales de belleza que nos pueden ayudar. Voy a hablaros de mi experiencia con algunos de estos productos. Antes de nada he de decir que mi piel es mixta, seca en las mejillas y especialmente grasa en la frente, por tanto, lo que me funcione a mi no tiene por qué coincidir con pieles más grasas o secas. Los poros más dilatados los tengo en la nariz y zonas contiguas a las mejillas.

Ahora bien, ¿de qué productos vamos a hablar en esta entrada?
1. Exfoliante facial purificante de la línea Sebo Vegetal de Yves Rocher.
2. Tónico Rare Earth Pore Refining.

EXFOLIANTE PURIFICANTE

Este producto es el clásico exfoliante facial de uso semanal, no diario. No contiene parabenos, ni aceite mineral ni siliconas que taponen los poros.
Presenta un gránulo de tamaño medio, totalmente de hueso de albaricoque molido. Sus primeros tres ingredientes son agua, glicerina vegetal y aceite de coco. Contiene también aceite de sésamo, betaína, ácido salicílico y polvo de baikal obtenido de la raíz de la escutelaria.
Lo que más me gusta de este exfoliante es que combina una buena hidratación gracias a los aceites que contiene, especialmente el de coco, con una limpieza profunda debido al polvo de albaricoque. Es muy importante, sea cual sea nuestro tipo de piel, acudir a limpiezas y exfoliantes que no sean demasiado agresivos, que puedan calmar la piel a la vez que la liberar de impurezas. En caso contrario lo que obtendremos será el llamado efecto "rebote". Más producción de sebo como medio de defensa a la agresión que sufre. Al cuidar nuestro cuerpo hemos de ser delicadas.

Se aplica humedeciendo la cara con agua tibia para abrir el poro y permitir que penetre el gránulo. Después masajearemos la cara con el producto, haciendo pequeños círculos. Al retirar el producto, debemos udar agua fría, para cerrar el poro. No notaremos la piel seca, ni tirante, sino limpia e incluso hidratada, ¡gracias al aceite de coco! Yo noto los poros visiblemente más cerrados tras su uso, lo que no conseguía con otros exfoliantes diarios de supermercado.

Puede adquirirse en las tiendas físicas de Yves Rocher, o en la tienda on-line. Su precio regular es de 11 euros, pero...¡ya sabéis que es facilísimo comprar en Yves Rocher al 50%! Siempre tienen mil ofertas (tarjetitas, chequeras...)

Para mí es un producto muy bueno, ¡aunque no descarto probar otros exfoliantes en el futuro! ¿Recomendaciones? :)

TÓNICO RARE EARTH

Se trata de un tónico bifásico, siendo una de las partes un compuesto de arcilla blanca del Amazonas, zumo de aloe vera y harina de avena. También contiene (en menor proporción) como ingredientes que consider beneficiosos agua de hammamelis y ácido salicílico. ¡Ojo! Contiene alcohol y parabenos. El alcohol no me importa, porque me ayuda a desinfectar la piel según mis necesidades. Lo que más me molesta es la presencia de parabenos. Pero recuerdo que no soy química ni farmacéutica para poder opinar con propiedad y de primera mano sobre estos conservantes.

En lo relativo al producto, me gusta aplicarlo directamente con la mano, sin algodones, aunque desperdicie un poco. Gracias a la parte blanca del bifásico, hace un "efecto mascarilla", ya que deja residuos blancos en el rostro. Es importante no retirarlos hasta que se aplique la hidratante, pues esa arcilla será la que precisamente nos proporcione una gran suavidad y cierre el poro. Mi piel después de usarlo se queda increíblemente suave, y noto mejoría. Depende de lo "tirante" que se quede mi rostro, tardo más o menos en ponerme la hidratante, para dejar actuar la arcilla.
Yo siempre lo aplico de noche, después de la ducha o lavado de cara, por lo de los residuos blancos de arcilla.

¡Y qué decir del bote! A mi personalmente me encanta ese toque que tiene Kielh's de "botica antigua", al igual que sus bolsitas.
Su precio es de 20 euros. Se puede comprar de la tienda Kielh's on-line (junto con otros productos de esta gama) y por supuesto,en tiendas físicas y los espacios de Kielh's del Corte Inglés.



Recomiendo este producto, por sus efectos inmediatos y el "efecto mascarilla de arcilla". Eso sí, creo que se trata de un tónico del que no conviene abusar, y por supuesto ¡mantenerlo alejado del contorno de ojos, labios y zonas que tengamos sensibles!
Pero si estás en medio de una batalla campal contra los poros dilatados...¡ya sabes! En el amor y en la guerra todo vale.

Miel, limón y cabello

¡Hola a todos! Hoy acaba de terminar el verano, ¿nos despedimos de esos maravillosos reflejos dorados que ha dejado el sol en nuestro pelo? ¡No! Con esta entrada de lo único que nos vamos a despedir es del encrespamiento, la aspereza y el pelo estropeado. Así que vamos a dar la bienvenida a un pelo nutrido, fuerte, y con unos preciosos reflejos dorados gracias a un remedio muy natural y asequible.

¿De qué se trata? Vamos a hacer una mascarilla capilar con ingredientes caseros. En concreto, la miel y el limón.

¿Qué promete? Nutrir nuestro cabello. A las rubias, acentuar el color dorado, a las castañas, dotarlas de reflejos dorados, y a las morenas, nutrir en profundidad y dar brillo. Procedimiento: Vamos a mezclar la una cantidad variable de miel dependiendo de la que necesitemos por el largo de nuestro cabello. Añadimos el zumo de medio limón y mezclamos. Si la mezcla se queda muy espesa, podemos diluirla con manzanilla.

Aplicamos a lo largo de todo el pelo, y dejamos actuar, con el pelo recogido por razones de comodidad, un mínimo de cuatro horas. Después procederemos a lavar nuestro cabello como nos sea habitual. Este remedio natural es una alternativa a los productos químicos decolorantes, al igual que tintes. De forma parecida al agua oxigenada, pero de manera infinitamente más respetuosa y suave con nuestro cabello, las enzimas de la miel liberan peróxido de hidrógeno.
La miel tiene grandes propiedades emolientes y reparadoras. Sin olvidar su función de desinfección, especialmente mieles como la de eucalipto. El limón purifica como astrigente, evitando el exceso de sebo en el cuero cabelludo.¡Todo ello sin contar con el magnífico olor de la miel y el limón!
Si sólo se desea nutrir, bastará aplicar la mascarilla una vez cada semana o cada quince días, dependiendo de las necesidades. Para quien busque el aclarado natural, serán necesarias como mínimo dos aplicaciones por semana.

Y vosotras, ¿habéis probado este o un remedio similar? ¿Qué os ha parecido?

Presentación

¡Hola a todos!
Este blog es un pequeño proyecto mediante el cual pretendo ofrecer a mis lectores (¡especialmente lectoras!) una pequeña pero auténtica experiencia sensorial. Los tres grandes pilares a través de los cuales me gustaría compartir mis experiencias son la belleza, los viajes y la cocina. Tres temas extremadamente amplios y variados, por ello somos muchos los que acudimos a alguna guía cuando queremos decantarnos por algún punto en relación con ellos.

En cuanto a la belleza, he de decir que soy una apasionada de los cosméticos. Espero poder aportar mi granito de arena dando mi visión sobre algunos de ellos. Eso sí, con la correspondiente humildad, ya que he de anunciar que no soy ingeniero químico, ni farmacéutica ni dermatóloga. Por ello, me parece prudente añadir que todas mis explicaciones serán dadas desde un punto de vista lego, basado en los efectos que he experimentado con los productos.¡ Pero también en la diversión de usarlos!

En lo relativo a viajar, no hay nada que me haga más ilusión que descubrir rincones nuevos, cercanos y lejanos, y sobre todo, investigar sobre ellos. Así que, ¿por qué no dar a conocer aquellos lugares que se han quedado grabados para siempre en mi retina? La ilusión de preparar un viaje quizás sea para mi la más grande que conozco. Intento planearlo a la perfección para no perderme nada...¡pero al final siempre encontramos sorpresas!

La cocina es algo que me ha ayudado a evadirme en momentos de tensión y soledad. Pensar en preparar comida y en cómo hacerlo me evoca la presencia de mi familia, de mis seres queridos y ello me anima a seguir adelante. Lo que quiere decir, que el placer de cocinar lo hallo en los destinatarios de esa comida. En ver las sonrisas de mis comensales. Pensar en una receta y ponerla en práctica, para mi es pensar en la calidez de aquellos a los que quiero.

El nombre del blog es una conocida máxima latina que quiere decir que el carácter, la personalidad habita en nuestros ojos. Se trata de una alusión al ya anunciado contenido sensorial del mismo, pues de todo lo que os pienso hablar primero entra por los ojos. ¡Y en definitiva, es el único sentido que podemos usar a través de una pantalla de ordenador! Por último, un cariñoso saludo a todos los que me vais a acompañar en esta aventura. ¡Espero ante todo, saciar vuestra curiosidad y ser de utilidad!